Mountain Bike
Nuestros profesionales de Monutain Bike, organizan rutas seguras y divertidas de diferentes niveles de dificultad por la sierra de Madrid y sus alrededores. Para aumentar tu rendimiento, realizamos de forma adecuada ejercicio saludable al aire libre.
Objetivo- Entrenar de forma segura y aprovechar el máximo tiempo para disfrutar.
- Disfrutarás de una planificación adaptada a las propuestas de la temporada, así como de un plan personalizado orientado a mejorar tu rendimiento y a sacar el máximo partido de tus horas de disfrute.
- Aprende las fases de la preparación de carrera y cómo recuperarte para prevenir lesiones.
- Podrás entrenar de 1 a 3 días en grupo y además contarás con un plan personalizado que tu entrenador te revisará mes a mes en función de tus retos y objetivos.
- Prepara "tiradas" de distancias cortas, medias y largas.
- Contarás con el mejor asesoramiento integral sobre tu entrenamiento.
- El programa se podrá combinar con otras actividades como clases de Kutara Band, Kutara Stability, Pilates o Yoga de acuerdo con tus necesidades, y estará acompañado de conferencias sobre variadas temáticas relacionadas con el entrenamiento, psicología, nutrición, obesidad y prevención de lesiones, entre otros.
- Las plazas estarán limitadas a 15 personas por grupo para garantizar la mayor calidad y atención posibles.