Kutara Dance

Una actividad cardiovascular rítmica que eleva el gasto energético, idónea para personas que busquen perder peso, así como fortalecer y tonificar los diferentes grupos musculares a través del baile.
Objetivo- Aumentar el riego sanguino y tonificar piernas, glúteos y caderas, disminuyendo su volumen y mejorando tu estado física y mental.
- Ejercicios cardiovasculares y de acondicionamiento físico esenciales para gozar de una buena salud osteo-articular y una mayor calidad de vida con el paso de los años.
- Mediante el entrenamiento al ritmo de la música se mejora la condición física trabajando todos los grupos musculares del practicante.
- Un ejercicio de bajo impacto y muy aconsejable para cualquier edad.
- La clase tendrá una duración de 60 minutos.
- El mínimo de alumnos/as será de 10 personas por grupo, garantizando la mayor calidad y atención posible.