Baile Kutara Tone
Actividad de mantenimiento de bajo impacto recomendado para personas de todas las edades y sobre todo de edad avanzada, que combina el baile con el acondicionamiento físico y con trabajo de fuerza.
Objetivo- Aumentar la fuerza a la resistencia de tu organismo, mejorando satisfactoriamente el tono muscular en piernas, glúteos, abdomen y espalda.
- Ejercicios de tonificación que se desarrollan con la fuerza de tu propio cuerpo exigiéndote aumentar la fuerza a la resistencia de tu organismo, mejorando satisfactoriamente el tono muscular en piernas, glúteos, abdomen y espalda.
- Entrenamiento interválico de bajo impacto que combina el baile con el trabajo equilibrado de tu fuerza corporal de forma eficaz y divertida mejorando además de manera razonable tu estado físico y mental. La mejor combinación para disfrutar e invertir tu tiempo entrenando.
- ¡Seguro que no solo te sentirás bien y sano, también conseguirás los objetivos que te marques en otras actividades!