Entrenador Personal.

El curso superior de Entrenador Personal de Integrity, ofrece las herramientas adecuadas para que los futuros monitores y entrenadores puedan incorporarse al mercado laboral con la formación adecuada que les permita hacer frente a las necesidades de un público cada vez más exigente.
Aprenderás a planificar los entrenamientos personalizados según objetivos, individuales y colectivos, la nutrición, la suplementación deportiva y la tonificación muscular. Esta acción formativa cubrirá todas las expectativas como profesional tanto en las demandas estéticas o de salud, pudiendo abarcar todos los sectores de los practicantes, ya sean educativos, recreativos o de alto rendimiento.

entrenamiento personal

Estudios: Curso Superior.

Modalidad: Presencial.

Material didáctico: Manual, Bolígrafo y Camiseta de la institución

Área: Entrenamiento Personal.

Créditos: 70 horas/7 créditos. 40 % teoría, 60 % práctica.

Horario de clase:
Sábados, comienza el 20 de Marzo de 2018, de 09:30 a 18:30 hs.
Martes y jueves, Desde el 27 de Abril de 2018 de 09:30 a 14:00 hs.

Duración: 70 horas

Fecha de inscripción: Hasta el Lunes 19 de Marzo

Precio: 698.€

El atletismo, nuestro mejor aliado. Consideramos que el aprendizaje de todas las modalidades deportivas son necesarios para que los alumnos resuelvan como planificar entrenamientos eficaces para todo tipo de público, y priorizar los objetivos de cada usuario aplicando las mejores estrategias de entrenamiento.

Para este curso, reunimos a algunos de los mejores profesionales del deporte y de la enseñanza deportiva, para hacerte llegar las últimas y mejores tendencias del Entrenamiento Personal y en grupo, en la actualidad el mercado del Deporte, Fitness y del bienestar, que se muestra en constante crecimiento, ofreciendo respuestas adecuadas a los objetivos planteados por cada alumno.

Al finalizar el curso y superar el proyecto final, el alumno recibirá el diploma acreditativo.

  • OBJETIVOS

    • Consideramos que el aprendizaje de todas las modalidades deportivas son necesarios para que los alumnos resuelvan como planificar entrenamientos eficaces para todo tipo de público, y priorizar los objetivos de cada usuario aplicando las mejores estrategias de entrenamiento.
      Para este curso, reunimos a algunos de los mejores profesionales del deporte y de la enseñanza deportiva, para hacerte llegar las últimas y mejores tendencias del Entrenamiento Personal y en grupo, en la actualidad el mercado del Fitness y del bienestar se muestra en constante crecimiento, ofreciendo respuestas adecuadas a los objetivos planteados por cada alumno. Al finalizar el curso y superar el proyecto final, el alumno recibirá el diploma acreditativo.

  • CONTENIDO
    • I. EL ENTRENADOR PERSONAL
      ◦I.1. Definición
      ◦I.2. Entrenamiento
    • II. ANATOMÍA.
      ◦ II.1. Conceptos básicos.
      ◦ II.2. El sistema óseo.
      ◦ II.3. El sistema articular.
      ◦ II.4. El sistema muscular.
    • III. FISIOLOGÍA.
      ◦ III.1. El sistema circulatorio.
      ◦ III.2. El sistema respiratorio.
      ◦ III.3. Sistemas energéticos.
      ◦ III.4. Termorregulación.
    • IV. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.
      ◦ IV.1. Resistencia
      ◦ IV.2. Fuerza
      ◦ IV.3. Velocidad
      ◦ IV.4. Fitness
      ◦ IV.5. Flexibilidad
      ◦ IV.6. Psicomotricidad
      ◦ IV.7. Adaptación en función del cliente
    • V. FITNESS Y EVALUACIÓN
      ◦ V.1.Fitness
      ◦ V.2. Cualidades físicas básicas y cualidades Psicomotrices.
      ◦ V.3. Evaluación de la condición física.
      ◦ V.4. Composición corporal.
      ◦ V.5. Principios de Entrenamiento y de Adaptación.
      ◦ V.6. Entrenamiento de Resistencia.
      ◦ V.7. Entrenamiento de Fuerza.
      ◦ V.8. Entrenamiento de Velocidad
      ◦ V.9. Entrenamiento Funcional
      ◦ V.10. Materiales y complementos de Entrenamiento
      ◦ V.11. Técnica de ejecución de los ejercicios de Fuerza
      ◦ V.12. Entrenamiento de Psicomotricidad.
      ◦ V.13. Entrenamiento de Flexibilidad
    • VI. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO.
      ◦ VI.1. Diseño de un plan de Entrenamiento.
      ◦ VI.2. Periodización del Entrenamiento.
    • VII. CONOCIMIENTOS BÁSICOS COMPLEMENTARIOS.
      ◦ VII.1. Nutrición.
      ◦ VII.2. Biomecánica
      ◦ VII.3. Tipos de lesiones y primeros auxilios.
      ◦ VII.4. Psicología Deportiva.
      ◦ VII.5. Tes y Análisis de los resultados
      ◦ VII.6. Enfoque profesional de Captación de Clientes
Precio: Desde 449 €.

• Opción A: 449 €. Válida solo para alumnos de UCJC. Pago de 220 €, que corresponde a la matrícula y una mensualidad de 229 €.
• Opción B: 648 €. Pago único mediante transferencia bancaria o efectivo.
• Opción C: 698 €. Pago de 150 € que corresponde a la matrícula y reserva de la plaza, y dos mensualidades de 274 €, mediante transferencia bancaria antes de finalizar el curso.

El pago de la matrícula corresponde a la reserva de la plaza, siendo registrados por orden de inscripción.
Al terminar el curso el alumno recibirá el diploma acreditativo del Curso.

Descuentos

– 25€ de descuento para alumnos con residencia a más de 50Km.
– 5 % Dto. por tener algún curso de formación deportiva
– 10 % Dto. por matricularte con un amigo

Al finalizar la formación, el alumno recibirá el diploma acreditativo del Curso

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