Marcha deportiva

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Mantenerte sano marchando es un objetivo razonable.

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Descripción

Los cambios de ritmo mejoran de manera razonable tu estado de forma física y mental, preparan y tonifican tus músculos mejorando tu capacidad cardiopulmonar.

Información adicional

Días de entrenamiento

1 día/semana, 2 días/semana, 3 días/semana