Descripción
La isometría es la capacidad de potenciar y estabilizar la musculatura, un complemento que no debe faltar en tu entrenamiento para hacerte menos vulnerable a las lesiones.
Información adicional
| Días de entrenamiento | 1 día/semana, 2 días/semana, 3 días/semana, Socios AMPA, A-No socios AMPA, B-No socios AMPA, Empresa |
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